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防災用品
NHK3月11日防災用品について「すくすく子育て」で放送された内容の一部です。

スマートサバイバープロジェクト 「かもんまゆさん」のおすすめ

さくらミニ 家にストックしておくものと持って逃げるものを分けることが必要。持って逃げられるものは女性だと大体10kgと言われているので 赤ちゃんが3kgならあと7kgしか持てない。それ以上持って逃げても結局途中で捨てることになってしまうので、厳選することが大事

さくらミニ うちの中に安全地帯を! 物が落ちてこない、倒れてこない、動かない場所を作ること(ここなら安心という場所を作り揺れを感じたらそこに移動する)

さくらミニ 寝室には何も置かない!2階があれば2階に寝る。逃げ道には物を置かない

さくらミニ 家具をロックしよう!(転倒防止のL字フックなど子どもと一緒に行うと防災の意識付けができる)


よつば 背負って逃げるための 防災ママバック (防災ママブック「 その時ママがすることは?」より)

星 すぐ食べられる食品、お菓子、アメ
星 飲料水
星 割り箸、紙皿、紙コップ□小型ラジオ&電池
星 小型LEDライト(くびかけタイプ)
星 筆記用具(油性マジック)
星 お札、小銭
星 重要書類コピー(免許証、健康保険証、母子手帳、生命保険証書、お薬手帳、銀行口座など)

星 ライター、ティッシュ、絆創膏、ハサミ、ナイフ(ひとつにまとめて)
星 帽子
星 ガムテープ
星 マウスウォッシュ
星 マスク(大人用、子供用)
星 洗顔薬
星 レジ袋、ゴミ袋、黒いビニール袋
星 ラップ
星 ブルーシート
星 軍手、ゴム手袋
星 使い捨て下着
星 ブランケット
星 タオル
星 除菌シート
星 家族写真(捜索時に必要)
星 携帯充電器


よつば 乳幼児がいるなら…

りんご ベビーフード
りんごスティックシュガー
りんご おしりふき
りんご カイロ
りんご 使い捨て哺乳瓶
りんご ネームタグ(子どもと親の氏名、携帯番号などを記入)
りんご 粉ミルク(スティックタイプ)
りんご オムツ(圧縮袋で小さくして)
りんご 歯磨きシート
りんご 抱っこひも
りんご 赤ちゃんの薬
りんご 着替え
                               
以上 地震を体験したママたちが防災リュックにいれておけばよかった、入れておいて良かったもの があげられてます

自分の家族に必要なものを揃える参考にできますね。私もほとんど揃えてますが、これを見てまだ足りないものがあったと気付かされました。

番組中ではこれ以外に
りんご おもちゃや絵本など安心できるものが一つ二つあると良い。
りんご また乳幼児は発育が早いので半年に一度見直すとよい。
りんご 防災リュックは直ぐに持ち運べるように玄関又は廊下などに置いておくことが大事などの意見ありました。

よつば 災害時の子どもの心のケアは?

ひよこ 親がそばにいてあげることが子どもの安心につながる。大丈夫だと言いつづけること
ひよこ 怖かったよね〜、と子どもに共感して何度でも話を聞くことが大事。
ひよこ 普段から子どもとのスキンシップを大事にしておくと、たとえ子供が黙っていても様子で変化がわかる、等でした。
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